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- July 1, 2020
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अस्थमा के साथ व्यायाम कैसे करें?
अस्थमा के लक्षणों के लिए व्यायाम एक सामान्य ट्रिगर है। अस्थमा से पीड़ित कई लोगों को एक्सरसाइज के दौरान या बाद में सांस लेने में कठिनाई, खांसी, घरघराहट या सीने में जकड़न महसूस हो सकती है। हालाँकि, व्यायाम फिट रहने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अस्थमा के साथ व्यायाम करना…
